Skóra kobiety po 30-stce może nosić już pierwsze oznaki starzenia się. Oczywiście zależy to od różnego rodzaju czynników, m. in. genów, diety czy stylu życia. Jeśli jednak nadal cieszysz się nieskazitalną cerą, warto zadbać o profilaktykę przeciwstarzeniową. Warto zatem na trzydziestkę wybrać się na zabieg, który nas upiększy i odmłodzi. Podpowiadamy na jakie zabiegi warto postawić.
Opalanie natryskowe
Skóra lekko muśnięta słońcem, to zdecydowanie atrybut kobiecości. Należy jednak pamiętać, że promienie słoneczne odpowiedzialne są za rozpad włókien kolagenowych, a tym samym przyspieszają starzenie się skóry. Dlatego najlepiej jest unikać zbyt intensywnego opalania się na słońcu czy w solarium. Warto natomiast postawić na opalanie natryskowe. Oprócz tego, że nie szkodzi skórze, nadaje jej piękny złocisty kolor i nie pozostawia plam, tak jak często zdarza się to w przypadku stosowania samoopalaczy.
Efekt pojawia się od razu i zwykle utrzymuje się do 2 tygodni. Należy jednak pamiętać, aby codziennie dbać o skórę, stosując preparaty nawilżające.
W produktach do opalania opaleniznę tworzy DHA, czyli dihydroksyaceton, który po kontakcie ze skórą zaczyna tworzyć brązowy pigment. Preparat James Read wykorzystywany do opalania jest bezpieczny dla skóry, nie podrażnia, a po kontakcie ze skórą nie wydziela nieprzyjemnego zapachu. Kosmetyki są doskonałej jakości i nie powodują zacieków oraz zabrudzeń na ubraniach. Zabieg można przetestować m. in. w salonie Mo’s Beauty Academy w Warszawie.
Do opalania natryskowego warto się odpowiednio przygotować. Ciało należy wydepilować i wykonać dokładny peeling skóry. Najlepiej wykonać te czynności na około 24 godziny przed planowanym zabiegiem. Dobrze, aby skóra miała czas na zregenerowanie się i zredukowanie ewentualnych podrażnień. Po wykonaniu depilacji, skóry już nie powinno się nawilżać i stosować żadnych balsamów. Warto pamiętać także, aby przed samym zabiegiem nie używać antyperspirantu ani perfum, a także zmyć makijaż i nie nakładać kremu. Na suchej skórze efekt będzie wyglądać najlepiej.
Cały zabieg opalania, wraz z przygotowaniem oraz suszeniem, nie trwa zwykle dłużej, niż pół godziny. Cena zabiegu zależy od salonu, umiejętności kosmetyczki i użytych materiałów, jednak zaczyna się już od 50 zł za jedną część ciała, np. twarz i dekolt. Standardowa cena za całe ciało waha się od 80 do 150 zł.
Przeciwskazania do opalania natryskowego:
- alergie skórne,
- wypryski,
- łuszczyca,
- astma,
- ciężko gojące się rany,
- nadmierna potliwość.
Botoks
Toksyna botulinowa to cudowny preparat, który nie tylko usuwa zmarszczki, ale również świetnie sprawdzą się w leczeniu nadpotliwości czy bruksizmu.
Botoks działa na na zasadzie blokowania przewodnictwa impulsów nerwowych, które wywołują skurcze odpowiedzialne za tworzenie się zmarszczki. To powoduje paraliż mięśni, które w danym obszarze twarzy, tracą zdolność kurczenia się. Dzięki temu skóra nie marszczy się, a rozluźnia, a tym samym zmarszczki się nie pogłębiają. Unieruchumieniu poddane zostają jedynie określone fragmenty twarzy, a reszta mięśni normalnie funkcjonuje. Dzięki temu twarz nie wygląda nienaturalnie.
Toksynę butolinową można stosować na różnego typu zmarszczki:
- bruzdy nosowo – wargowe,
- lwią zmarszczkę,
- zmarszczki marionetki,
- kurze łapki,
- zmarszczki poprzeczne czoła,
- zmarszczki palacza,
- zmarszczki pod oczami.
Mimo tego, że zabieg jest niezwykle krótki i można go wykonać w porze lunchu, to jednak warto się udać do wykwalifikowanego lekarza medycyny estetycznej. Wstrzyknięcie toksyny botulinowej powinno być poprzedzone wywiadem na konsultacji z lekarzem. To pozwoli na wykluczenie wszelkich przeciwskazań i zapewnienie bezpieczeństwa osobie poddawanej zabiegowi.
Zabieg iniekcji toksyny botulinowej trwa kilkanaście minut. Na wstępnie lekarz przygotowuje skórę, oczyszczając ją i schładzając. Następnie przechodzi do ostrzykiwania. Ilość botoksu zależy od obszaru, w który ma zostać zaapalikowany. Na czoło jest to zwykle 8 wkłuć, a w przypadku kurzych łapek z reguły 3 po każdej stronie. Na zakończenie zabiegu lekarz smaruje twarz kremem z witaminą K. Maść ma za zadanie zapobiec powstawaniu ewentualnych sińców.
Po zabiegu przez około 3 godziny nie należy dotykać okolicy twarzy, kłaść się i schylać. Tego typu ruchy mogą spowodować przemieszczanie się toksyny botulinowej. Po około 2 tygodniach od zabiegu, należy odbyć wizytę kontrolną. Wtedy lekarz oceni, czy botoks równomiernie się rozmieścił i czy nie należy przeprowadzić korekty.
Przeciwskazania do botoksu:
- leczenie antybiotykami,
- nadwrażliwość na składnik preparatu,
- zaburzenia krzepnięcia krwi,
- choroby nowotworowe skóry,
- choroby automimmunologiczne,
- aktywna opryszczka,
- infekcja, gorączka, grypa.
Microblading
Microblading to makijaż permanentny brwi metodą piórkową, która daje niezwykle naturalny efekt. Pozwala zaoszczędzić kilka chwil rano, a nasze spojrzenie nabiera wyrazistości. Polega po prostu na dorysowaniu włosków na skórze w bardzo precyzyjny sposób. Fachowa nazwa to wprowadzenie pigmentu przy pomocy mikroostrza do kolczystej warstwy naskórka. Do zabiegu wykorzystuje się sterylne i jednorazowe ostrza.
Microblading pozwala również na ukrycie wielu mankamentów twarzy, m. in. asymetrię brwi oraz oczu. Ponadto dodaje gęstości brwiom i pozwala na odtworzenie całego łuku brwiowego. Efekt utrzymuje się nawet do 2 lat, jednak po około roku pigment może zacząć bleknąć i wtedy warto udać się na poprawki.
Przed samym zabiegiem, wykwalifikowana osoba dokonuje szczegółowych pomiarów twarzy i wykonuje na niej specjalny rysunek, aby zachować proporcje.
Zabieg microblading jest idealny dla kobiet, które mają jasne, mało widoczne brwi, a także dla kobiet zabieganych, które cenią sobie wygodę i świetny wygląd. To również świetna alternatywa dla henny, która daje krótkotrwały efekt. Microblading jest także idealnym rozwiązaniem dla kobiet po przebytej chemioterapii lub dla tych, które tracą brwi na skutek różnych chorób albo na skutek przewlekłego stresu.
Zanim specjalista przystąpi do zabiegu microbladingu, nakłada na skórę maść znieczulającą, a po przerwaniu łączności tkanki, stosuje się dodatkowe znieczulenie. Osoba wykonująca zabieg ustala z kientką pożądany ksztalt brwi, ich wielkość i odcień pigmentu. Następnie skórę delikatnie nacina się i wprowadza barwnik, tworząc tym samym pojedynczy włosek.
Efekt zabiegu pojawia się po około 2 – 3 tygodniach, natomiast po miesiącu należy udać się na zabieg uzupełniający. Można wtedy także ewentualnie skorygować odcień i kształt brwi.
Przeciwskazania do zabiegu:
- opryszczka w fazie aktywnej,
- łuszczyca,
- stan zapalny w okolicy brwi,
- infekcja, gorączka,
- chemioterapia,
- epilepsja,
- zaawansowane choroby tarczycy,
- przyjmowanie leków rozrzedzających krew,
- ciąża oraz okres karmienia piersią.
Sexy dance
Wiele kobiety twierdzi, że właśnie po przekroczeniu 30 roku życia, poczuły się dobrze we własnej skórze i niezwykle seksownie. Dotyczy to również gwiazd i celebrytek. Dieta Von Teese twierdzi, że dopiero po 30-stce przestała zabiegać o akceptację innych osób i przejmować kompleksami. Pomogła jej w tym burlesca. Naukowcy są zgodni – wszelką aktywność fizyczna pomaga podnieść samoocenę i poprawić humor. W końcu ruch stymuluje produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia. Nie dziwi więc to, że po treningu, oprócz zmęczenia, odczuwamy również satysfakcję i zadowolenie.
W zależności od preferencji, możemy indywidualnie wybrać rodzaj aktywności fizycznej, która będzie nam odpowiadać. Wachlarz ofert na rynku jest bardzo szeroki. Od różnego rodzaju tańców latino, po hip – hop. Każdy taniec to niezwykły wysiłek, podczas którego często dowiadujemy się o istnieniu mięśni, o których wcześniej nie miałyśmy pojęcia. Oprócz tego, dzięki tańcowi naszą sylwetka wysmukla się i prostuje. Taniec z profesjonalnym instruktorem i w przyjaznej atmosferze to nie tylko wysiłek fizyczny, ale również możliwość poznania nowych ludzi i rozerwania się. Seksowny taniec budzi w kobiecie seksapil i kobiecość i pozwala poczuć się pięknie bez względu na wiek czy tuszę. Zmysłowe ruchy bioder sprawiają, że nasza sylwetka nabiera apetycznych kształtów. Po takim tańcu inaczej zaczynamy poruszać się na codzień.
Dzieki ruchom, którym nauczymy się podczas tańca, uczymy się się na nowo seksapilu i niezwykłej pewności siebie. To przekłada się na nasze relacje z innymi, przede wszystkim z mężczyznami. Kobieta pewna siebie chętniej nawiązuje nowe relacje i podejmuje wyzwania, także te na polu zawodowym. Z wycofanej osoby, bardzo łatwo przy pomocy tańca, stać się prawdziwym wampem.
Koło 30- stki zwykle jesteśmy już świadome swoich pragnień, marzeń i celów. Doskonale wiemy czego chcemy i oczekujemy od świata czy partnera. Akceptujemy się takimi, jakimi i jesteśmy i potrafimy skupić się na swoich zaletach i atutach. To doskonały czas na zadbanie o siebie, swoje ciało i duszę. Warto zatem wybrać się do renomowanego salonu piękności, aby oddać się w ręce specjalistów, który doradzą i polecą zabiegi indywidualnie dobrane dla naszej skóry. W końcu zasługujemy na to, co najlepsze.
