Grzybica potnicowa – przyczyny, przebieg, leczenie

W obrębie stóp może pojawić się wiele zmian, wywołanych przez wirusy, bakterie oraz grzyby. W następstwie rozwoju tych drobnoustrojów, namnażających się na stopach wraz z nadmiernym rogowaceniem, złuszczeniem skóry oraz innymi zmianami może rozwinąć się infekcja, która wymaga leczenia miejscowego. Zmiany mogą prowadzić do rozwoju grzybicy stóp i paznokci oraz rozwijać się na inne obszary, dlatego ważne jest dokładne określenie przyczyny i dopasowanie środków przeciwgrzybiczych, działających na przyczynę i objawy infekcji.

Grzybica potnicowa – jakie mogą być jej przyczyny?

Choroba zakaźna, wywołana przez grzyby chorobotwórcze, najczęściej z rodzaju Trichophyton, rzadziej przez drożdżaki i pleśnie powstaje na skutek rozwoju grzybów w obrębie środkowej części stóp. W części śródstopia tworzą się pęcherzyki, wypełnione jasnym płynem, powstające na podłożu rumieniowatym. Wokół nich najczęściej tworzy się wysięk. Przyczyną powstania pęcherzyków jest rozwój grzybów, które bardzo łatwo rozprzestrzeniają się w warunkach ciepła i wilgoci. Sprzyjające warunki rozwoju w połączeniu ze zmniejszoną odpornością organizmu mogą być przyczyną rozwoju grzybicy potnicowej, rozwijającej się na stopach. Grzyby mogą powodować infekcje, gdy organizm dotykają choroby metaboliczne (cukrzyca, niedoczynność tarczycy), nowotwór, wirus HIV lub osoba długotrwale stosuje antybiotykoterapię, leczenie glikokortykosteroidami. Namnażaniu grzybów sprzyja również stosowanie ciasnego obuwia, powodującego otarcia, stosowanie niewłaściwej lub zbyt rzadkiej pielęgnacji stóp, niedostateczna higiena stóp, skarpetek i obuwia oraz brak stosowania obuwia ochronnego e miejscach publicznych. Najczęściej na zakażenie grzybicą potnicową narażeni jesteśmy na pływalniach, w kręgielniach, na lodowiskach (gdzie wypożyczamy obuwie) oraz podczas przymierzania butów na bosą stopę.

Jak rozpoznać grzybicę stóp i paznokci?

Grzybica stóp może mieć bezobjawowy przebieg, a widoczne objawy grzybicy to przede wszystkim rumień w okolicy łuku stopy, w przestrzeniach pomiędzy paznokciami (tzw. grzybica międzypalcowa), w przebieg grzybicy paznokci, zmiany pojawiające się na pzanokciach lub w toku rozwoju choroby na podeszwach stóp. Zmianom rumieniowatym oraz pęcherzom, wypełnionym jasnym płynem, z wysiękiem wokół towarzyszy świąd oraz często pieczenie. Wokół zmian następuje łuszczenie się skóry (grzybica złuszczająca). Grzybica stóp powoduje ogromny dyskomfort i konieczne jest podjęcie leczenia, w wyniku którego następuje wyeliminowanie czynnika chorobotwórczego. Rozpoznanie grzybicy potnicowej pozwala wdrożyć skuteczną terapię, dzięki której objawy ustępują. Choroba ma jednak tendencję nawracającą, dlatego po wyleczeniu należy zachować szczególną ostrożność i stosować się do profilaktyki.

Profilaktyka, czyli jak uniknąć zakażenia grzybiczego na stopach?

Przebieg grzybicy stóp nie należy do przyjemności, dlatego aby uniknąć tej choroby warto szczególnie zwrócić uwagę na prawidłową higienę stóp oraz unikanie zagrożeń w postaci narażenia na kontakt z drobnoustrojami. Za grzybicę paznokci oraz pozostałych obszarów stóp odpowiadają najczęściej grzyby, rozwijające się w wilgotnych, ciepłych przestrzeniach. Warto zatem wykazać się rozsądkiem, zakładając klapki na pływalni oraz w saunie, a także korzystać z własnych, czystych przyborów toaletowych. Bardzo ważne jest, aby nie pożyczać ręcznika. Warto pamiętać o codziennej, prawidłowej higienie stóp. Stopy należy myć rano i wieczorem ciepłą wodą oraz mydłem, delikatnie osuszać czystym ręcznikiem oraz nosić skarpetki, wykonane z naturalnych materiałów, zapewniających odpowiednią cyrkulację powietrza i tym samym ograniczających pocenie się stóp. Przyczyny grzybicy stóp leżą również po stronie pralki. Skarpetki powinny być prane w temperaturze co najmniej sześćdziesięciu stopni, co spowoduje eliminację drobnoustrojów. Bardzo istotny jest dobór obuwia. Buty, które sprzyjają rozwojowi grzybicy stóp są ciasne, wykonane z tworzyw, powodujących brak dostępu powietrza, często ocierające skórę stóp w wielu miejscach. Buty należy mierzyć w skarpetkach jednorazowych, dobierając produkty, wykonane z wysokiej jakości materiałów, zapewniające komfort noszenia w każdej sytuacji. Grzybica potnicowa może rozwinąć się przy okazji korzystania z usług kosmetycznych w gabinetach lub klinikach medycyny estetycznej, w których stosowane sprzęty i narzędzia nie podlegają właściwej dezynfekcji i higienie. Wybieraj miejsca, cieszące się pozytywną opinią, w których masz gwarancję najwyższego poziomu usług oraz pewność przestrzegania zasad higieny i bezpieczeństwa.

Co wpływa na zwiększenie ryzyka zakażenia grzybicą stóp?

Grzybica potnicowa stóp rozwija się najczęściej u osób, których organizm obciążony jest przez przewlekłe lub metaboliczne schorzenia oraz inne choroby, mogące mieć wpływ na obniżenie odporności. Niesprawnie działający układ immunologiczny w przypadku cukrzycy, chorób nowotworowych lub nosicielstwa wirusa HIV wpływają na zwiększenie podatności na ryzyko pojawienia się grzybicy stóp. Potnicowa grzybica może łatwiej rozwinąć się również w sytuacji, gdy następuje długotrwałe stosowanie niektórych leków, szczególnie glikokortykosteroidów oraz antybiotyków, które wraz z działaniem bakteriobójczym powodują wyjałowienie w wielu obszarach organizmu. Zwiększenie ryzyka zachorowania pojawia się ponadto w przypadku osób, które regularnie korzystają z basenów krytych, saun, stref wellness oraz z siłowni bez zastosowania obuwia ochronnego. Dzięki klapkom, odpornym na wilgoć zachowasz komfort i bezpieczeństwo, a także wzmocnisz ochronę przed grzybicą stóp.

Jak zminimalizować ryzyko zachorowania na grzybicę potnicową?

Aby zminimalizować ryzyko zachorowania na grzybicę potnicową należy zwrócić szczególną uwagę na codzienne praktyki, związane z dbałością o skórę stóp. Twoje stopy narażone są na zanieczyszczenia, uszkodzenia, wpływ bakterii, wirusów i grzybów w domu oraz w miejscach użyteczności publicznej. Podczas codziennej higieny stóp w domu stosuj delikatne środki myjące, peelingujące i nawilżające. Przyjrzyj się zmianom skórnym, reagując na nie od razu. Używaj preparatów do stosowania miejscowego, mających na celu pielęgnację stóp. Unikaj bezpośredniego kontaktu bosą stopą z podłożem, po którym stąpa wielu ludzi. Unikaj zakładów kosmetycznych, w których masz podejrzenie niewłaściwej dbałości o sprzęt. Noś wygodne buty i pierz skarpetki w wysokiej temperaturze, dbając o czystość we wnętrzu pralki. Unikaj mierzenia butów bez skarpetek jednorazowych oraz noszenia niedopasowanego obuwia.

Grzybica potnicowa – przebieg choroby

Zmiany chorobowe w przypadku grzybicy potnicowej widoczne są szczególnie w obrębie śródstopia. Czasem występują w okolicy paznokci, między palcami lub na podbiciu. Objawem, który występuje najczęściej jest dokuczliwy świąd stóp, objawiający się szczególnie w miejscach narażonych na nieustanne ocieranie. W takiej sytuacji często pojawia się łuszczenie skóry stóp, które wraz z pęcherzami, otoczony wysiękiem prezentują się wyjątkowo nieestetycznie. Grzybica stóp jest zalet chorobą zakaźną, która wykazuje widoczne i odczuwalne objawy. Natężenie ich oraz złożoność występują zależnie od intensywności rozwinięcia się zakażenia. Przebieg choroby łączony jest ze stopniem rozwoju drobnoustrojów oraz szybkością reakcji na zmiany skórne oraz pojawiający się świąd. Objawy mogą przemieścić się na inne części ciała.

Jak leczyć grzybicę potnicową stóp?

Leczenie grzybicy potnicowej związane jest z występującymi objawami i najczęściej dobierane jest indywidualnie. Lekarz może zapisać preparat o działaniu miejscowym, często stosowane są leki w postaci kremów. Takie preparaty znacznie uśmierzają świąd oraz minimalizują dyskomfort, związany z chorobą. Leczenie grzybicy stóp polega przede wszystkim na wyeliminowaniu przyczyny czyli zwalczeniu w organizmie rozwijających się grzybów. W tym celu stosowane są preparaty, bazujące na składnikach, takich jak terbinafina (substancja o działaniu przeciwgrzybiczym), trakonazol, flukonazol, mikonzol. Leczenie miejscowe połączone jest najczęściej z leczeniem doustnym, a czas trwania kuracji dopasowany zostaje indywidualnie do potrzeb pacjenta oraz stopnia rozwoju infekcji. Grzybica potnicowa stóp powinna zostać doleczona dokładnie, aby zminimalizować ryzyko ponownego zachorowania. Warto zwracać szczególną uwagę na zakażone miejsca, a wszelkie niepokojące zmiany, mogące sygnalizować grzybicę konsultować z lekarzem. Bardzo istotne jest regularne, zgodne z zaleceniami stosowanie preparatów oraz higiena stóp. Stopy u osób, zakażonych grzybicą są szczególnie wrażliwe i należy zwrócić szczególną uwagę na ich kondycję. Leczenie powinno być również czasem zaprzestania uczęszczania do miejsc, w których istnieje ryzyko zakażenia. Nie należy samemu narażać się na podrażnienia oraz być przyczyną zakażeń u innych osób. Grzybica potnicowa jest schorzeniem, które można wyleczyć jednak konieczna jest dbałość o eliminację stanu zapalnego oraz widocznych objawów choroby.