Zapalenie mięśni – wszystko co powinieneś wiedzieć!

Zapalenie mięśni to stan, w którym mięśnie ulegają zapaleniu i osłabieniu. Dzieje się tak z powodu odpowiedzi układu odpornościowego na infekcję wirusową lub bakteryjną, albo w wyniku choroby autoimmunologicznej. Reakcja zapalna może również spowodować rozpad i obumarcie włókien mięśniowych, co powoduje dalsze osłabienie i ból. Stan ten może być ostry (krótkotrwały) lub przewlekły (długotrwały).

Przyczyny zapalenia mięśni

Istnieje wiele przyczyn zapalenia mięśni, w tym infekcje i zaburzenia autoimmunologiczne. Trzy główne przyczyny zapalenia mięśni to:

• Urazy: Wypadek może spowodować uszkodzenie mięśni, które prowadzi do zapalenia mięśni. Dotyczy to zarówno urazów powstałych w wyniku uprawiania sportu lub wypadków przy pracy, jak i bardziej drobnych urazów, takich jak zwichnięcia czy naciągnięcia.
• Infekcje: Infekcja w innej części ciała może czasami spowodować zapalenie mięśni w obszarze, w którym infekcja rozprzestrzeniła się przez krwiobieg lub układ limfatyczny. Na przykład, jeśli masz bakteryjne zakażenie jelit (takie jak zatrucie pokarmowe), może ono rozprzestrzenić się poprzez krwiobieg i wpłynąć na inne części ciała, takie jak mięśnie.
• Zaburzenia autoimmunologiczne: Niektóre choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń lub reumatoidalne zapalenie stawów, mogą powodować stan zapalny w całym organizmie — w tym w tkance mięśniowej i prowadzić do zapalenia mięśni.

Zapalenie mięśni może dotyczyć osób w każdym wieku i każdej płci, ale częściej występuje u kobiet i osób starszych. Mężczyźni mają tendencję do bycia bardziej wytrzymałymi oraz rozwijania się w późniejszym okresie życia niż kobiety, dlatego częstotliwość zapalenia mięśni u mężczyzn jest inna.

Rodzaje zapalenia mięśni

Zapalenie mięśni jest spowodowane zaburzeniem autoimmunologicznym. Oznacza to, że Twój układ odpornościowy produkuje przeciwciała, które atakują zdrowe komórki zamiast szkodliwych, zgodnie z przeznaczeniem. W tym przypadku zapalenie mięśni występuje, gdy przeciwciała atakują pewne tkanki w mięśniach, powodując ból i inne objawy, które mogą utrudniać poruszanie się, a nawet wstawanie z łóżka.

Istnieje wiele różnych typów zapalenia mięśni: zapalenie wielomięśniowe, zapalenie skórno-mięśniowe, zapalenie ciałek wtrętowych i sporadyczny botulizm niemowlęcy. Każdy typ różni się nieco wyglądem, przyczynami i objawami, ale wszystkie wiążą się z odpowiedzią zapalną na specyficzną grupę komórek znajdujących się w tkance mięśniowej, zwanych „włóknami mięśni szkieletowych” – należą do nich neurony alfa-ruchowe, które kontrolują dobrowolne ruchy poprzez sygnały elektryczne wysyłane z zakończeń nerwowych w całym ciele; filamenty pośrednie, które działają jako rusztowanie dla struktur komórkowych; białka kurczliwe, takie jak filamenty aktynowo-miozynowe odpowiedzialne za skurcz podczas ruchów mięśniowych oraz tropomiozyny kontrolujące cykle skurczu/rozluźnienia, jednocześnie wpuszczające jony wapnia do/z błon komórkowych podczas każdego cyklu zgodnie z zaprogramowanymi instrukcjami zawartymi w genach kontrolujących wzrost i rozwój poprzez mechanizmy epigenetyczne.

Objawy zapalenia mięśni

Zapalenie mięśni jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy organizmu atakuje mięśnie. Najczęstszym objawem jest osłabienie mięśni, które może być od łagodnego do ciężkiego. Inne objawy to ból stawów, zmęczenie, gorączka i obrzęk.

Zapalenie mięśni może dotyczyć każdego rodzaju mięśni w organizmie, w tym mięśni kontrolujących ruch, oddychanie i krążenie krwi. W ciężkich przypadkach zapalenie mięśni może spowodować niewydolność serca i strony układu mięśniowego oraz niewydolność strony układu oddechowego.

W większości przypadków zapalenie mięśni jest wywoływane przez infekcję lub inną chorobę, która powoduje zaostrzenie stanu zapalnego. Jednakże, u niektórych osób zapalenie mięśni rozwija się bez żadnej znanej przyczyny lub czynnika wyzwalającego.

Jakie badania robi się aby stwierdzić zapalenie mięśni?

Zapalenie mięśni to przewlekła choroba, która dotyka mięśni. Może być spowodowane przez infekcje, choroby autoimmunologiczne i inne warunki.

Zapalenie mięśni może być zdiagnozowane poprzez badanie fizyczne i testy, takie jak badania krwi lub tomografia komputerowa. Istnieje wiele rodzajów zapalenia mięśni, w tym zapalenie wielomięśniowe, zapalenie skórno-mięśniowe, zapalenie mięśni z ciałami wtrętowymi.

Leczenie zapalenia mięśni

Leczenie zapalenia mięśni zależy od konkretnej przyczyny choroby. Jeśli pacjent ma zapalenie wielomięśniowe, plan leczenia jest zazwyczaj skoncentrowany na kontrolowaniu objawów i zapobieganiu powikłaniom. Często wymaga to zmiany stylu życia, np. unikania pewnych leków i alergenów, a także fizykoterapii. W zależności od stopnia nasilenia objawów pacjenci będą prawdopodobnie musieli stosować leki pomagające, aby radzić sobie z bólem.

Jeśli pacjent ma zapalenie skórno-mięśniowe, będzie musiał współpracować ze swoim lekarzem, aby stworzyć indywidualny plan leczenia, który będzie obejmował zarówno leczenie medyczne, jak i dostosowanie stylu życia.

Niektóre osoby z zapaleniem skórno-mięśniowym mogą mieć problemy z trawieniem pokarmu lub wchłanianiem składników odżywczych z pożywienia; mogą one potrzebować, przyjmować suplementy witaminowe, aby dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych. Mogą mieć również problemy z oddychaniem, ponieważ zapalenie mieśni powoduje osłabienie mięśni gardła oraz mieśni w płucach. Z tego powodu, ważne jest, aby osoby z zapaleniem skórno-mięśniowym miały rutynowe badania kontrolne u lekarzy specjalizujących się w leczeniu tej choroby, aby mogli oni śledzić, jak dobrze działa na nich plan leczenia.

Zapalenie mięśni może być oznaką raka lub innych chorób autoimmunologicznych

Według badań – jedna na pięć osób z zapaleniem mięśni zostanie zdiagnozowana z podstawowym nowotworem, i jest to bardziej powszechne u osób, które miały wcześniejsze nowotwory. Choroby autoimmunologiczne obejmują toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, chorobę Gravesa i sklerodermę. Na szczęście nie wszystkie formy zapalenia mięśni są spowodowane przez raka; mogą być również spowodowane przez inne choroby autoimmunologiczne lub inne warunki, takie jak sarkoidoza.

Czy ból mięśni to oznaka zapalenia mięśniowego?

Ból mięśni jest częstym objawem zapalenia mięśni, ale nie jest pewnym znakiem choroby.

Najczęstszą przyczyną bólu mięśni u osób z zapaleniem mięśni jest stan zapalny i uszkodzenie samych mięśni. W niektórych przypadkach może to być na tyle poważne, aby spowodować bardziej oczywiste objawy, takie jak obrzęk dotkniętego obszaru. Jednak w innych przypadkach, może nie być żadnego zauważalnego obrzęku lub przebarwienia na skórze wokół dotkniętego obszaru.

Oznacza to, że jeśli doświadczasz bólu mięśni, może być trudno stwierdzić, czy masz zapalenie mięśni bez dalszych badań.

Czy istnieją domowe sposoby na zapalenie mięśni?

Istnieje kilka domowych sposobów na zapalenie mięśni. Jednym z najbardziej popularnych jest stosowanie kurkumy i miodu, które można zmieszać w równych częściach i spożywać codziennie. Jest to uważane za jeden z najlepszych domowych środków na zapalenie mięśni, ponieważ wykazano, że ma właściwości przeciwzapalne.

Innym powszechnym domowym środkiem na zapalenie mięśni jest spożywanie organicznego sproszkowanego korzenia imbiru lub świeżego korzenia imbiru, który można dodać do smoothie lub innych pokarmów zawierających naturalne cukry, takich jak owoce lub warzywa.

Objawy zapalenia wielomięśniowego

Objawy zapalenia wielomięśniowego obejmują trudności w przełykaniu, sztywność w szyi i ramionach, osłabienie siły mięśniowej, ból mięśni i utratę apetytu. Objawom może również towarzyszyć gorączka i spadek masy ciała.

Jak wygląda zapalenie mięśnia barkowego?

Zapalenie mięśnia naramiennego, zwane również „zapaleniem kaletki podbarkowej”, jest stanem, który powoduje ból w i wokół stawu barkowego. Zapalenie kaletki podbarkowej jest często spowodowane nadmierną eksploatacją barku, choć istnieją również inne potencjalne przyczyny.

Staw barkowy składa się z dwóch kości: kości ramiennej i łopatki. Jest to staw kulowo-gniazdowy, co oznacza, że główka kości ramiennej mieści się w kielichu łopatki. Gniazdo posiada wyściółkę zwaną chrząstką, która pomaga utrzymać płynność ruchu podczas poruszania ramieniem.

Kiedy nadużywasz swoich ramion lub robisz coś takiego jak podnoszenie czegoś ciężkiego z nimi bez odpowiedniej formy lub wsparcia innych mięśni, możesz nadwyrężyć lub rozerwać tę wyściółkę chrząstki. Podrażnienie to prowadzi do stanu zapalnego w torebkach stawowych – workach z płynem pomiędzy kośćmi i ścięgnami, które pomagają zmniejszyć tarcie i chronią stawy przed uszkodzeniem.

Możesz odczuwać ból w okolicy stawu barkowego podczas wykonywania pewnych ruchów, takich jak podnoszenie ręki nad głowę lub sięganie po coś wysoko położonego na półce.

Czy niesteroidowe leki przeciwzapalne pomogą na zapalenie mięśni oddechowych?

Wykazano, że niesteroidowe leki przeciwzapalne poprawiają objawy oddechowego zapalenia mięśni. Leki te są zwykle przyjmowane doustnie lub stosowane bezpośrednio na skórę. Inne opcje obejmują przyjmowanie w formie zastrzyku lub przez inhalację.

Najczęstsze działania niepożądane obejmują zawroty głowy, ból głowy, ból brzucha i nudności. Te działania niepożądane są zwykle łagodne i ustępują w ciągu kilku dni po rozpoczęciu leczenia lekami z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Niepożądane działania mogą wystąpić w każdej chwili podczas leczenia tymi lekami, nawet jeśli przyjmowałeś je przez lata bez incydentów.

Wtrętowe zapalenie mięśni — co to jest?

Wtrętowe zapalenie mięśni jest stanem spowodowanym przez zapalenie mięśni, ścięgien i/lub więzadeł w pobliżu miejsca, w którym przyczepiają się one do kości. Najczęściej dotyka ramion i kolan, ale może również dotyczyć innych obszarów ciała. Stan ten jest zwykle spowodowany przez powtarzające się użycie mięśni w jednym obszarze, lub przez ciężkie podnoszenie lub niewygodną pozycję.

Podsumowanie

Zapalenie mięśni to stan, który powoduje stan zapalny mięśni. Najczęściej występuje u osób dorosłych, ale wyróżnia się także młodzieńcze zapalenie mięśni. Zapalenie mięśni zazwyczaj dotyka tylko jednego mięśnia lub grupy mięśni i powoduje ból i obrzęk. Od rozpoczęcia leczenia zapalenia mięśni zależy od rodzaju zapalenia mięśni i stopnia nasilenia objawów.

Lekarz może przepisać leki lub zalecić ćwiczenia fizykoterapeutyczne, które pomogą złagodzić dyskomfort do czasu przejścia choroby. Jeśli po zastosowaniu tych metod stan nie ulegnie poprawie, konieczna może być operacja.